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[請問] 營養標示的碳水化合物
Jul 15th 2013, 23:41, by dinner5566

作者dinner5566 (晚餐56)

看板ask

標題[請問] 營養標示的碳水化合物

時間Mon Jul 15 23:41:15 2013

請問一飲料上的營養標示中的碳水化合物 如果上面標示每100ml中有36g的碳水化合物 是不是就等於我喝這飲料每喝100ml就吃了36g重的糖呢? 今天就喝了快1公升的汽水 這樣不是攝取超多糖的 那醣類過多到身體裡 是不是會轉變成脂肪啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.144.54

→ wxtab019:碳水化合物不一定是糖 醣類要變成脂肪也...除非熱量攝取 07/15 23:47

→ wxtab019:太多 超過你身體需求一定程度 不過還是多喝水好 07/15 23:47

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