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「自從辦了智慧型手機之後，就越來越晚睡了…」不知道大家有沒有這種感覺？白天已經跟手機形影不離十多個小時，在睡前更是難分難捨，滑到睡著也不是沒有的經驗，長久下來就養成了越來越晚睡的習慣，更會影響隔天上班上課的精神，如果你很想早點睡，但又實在中毒太深，沒關係讓「我要早睡」來幫幫你吧！

「我要早睡」有點類似鬧鐘程式，但鬧鐘是要叫你起床，而它則是要呼喚你該上床睡覺了！先將想要上床睡覺的時間設定好，當時間到時就會開始響鈴及震動，你可以選擇延後十分鐘再次提醒，或是直接進入早睡鎖定模式。當手機進入鎖定模式後，就無法再使用任何的應用程式，若想「放棄早睡」解除鎖定的話，小心可能會被懲罰哦！！

早睡模式分為「剽悍」及「溫柔」兩種，「溫柔」模式比較適合有自制力一點的，提醒早睡的用詞會比較親切一點，若放棄早睡也不會被懲罰；「剽悍」模式則是用詞會比較嚴厲跟激烈，心靈稍微脆弱一點的可能會受傷哦～XD，而且放棄早睡的話是要被懲罰的！不過須安裝「微信」才能使用，懲罰的方式需透過微信來執行。

有提供多首優美的「睡眠音樂」來幫著你快速入眠，可設定音樂的播放停止時間，不用擔心長時間播放消耗手機電力。另外會幫你記錄入睡時間，長期使用就能了解自己的睡眠習慣，進而改善作息，看以後有沒有機會早起到可以跟公園的阿伯一起拍手運動好了…(￣3￣)a

▇ 軟體小檔案 ▇

• 軟體名稱：我要早睡
• 軟體語言：簡體中文
• 開發人員：SecretLisa.com
• 軟體性質：免費軟體
• 系統支援：Android 2.1 以上
• 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「我要早睡」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。

使用方法：

第1步 開啟「我要早睡」已有預設好平日及假日的睡覺時間，可點選修改或按右上角的「+」新增其它時間。設置的方式跟一般的鬧鐘差不多，比較沒自制力的，可以將下面的「推遲」功能關閉，這樣時間到時就沒有退路了，設置完畢按右上角的「V」即可。

第2步 當預定的時間到時，就會看到如左圖的畫面，畫面中間會開始倒數計時，可選擇「推遲」十分鐘後再次提醒，或直接認命的按下「我要早睡」進入鎖定模式，若你還在垂死的掙扎，當倒數結束一樣會進入鎖定。當手機進入鎖定後，你按什麼程式都只能看到下方的那句話了…

第3步 程式是預設兩小時後會解除鎖定，若想提早使用手機，就必須按下「放棄早睡」才能解除鎖定，「溫柔」模式下是不會怎樣，但使用「剽悍」模式就得面對懲罰囉！

第4步 按左上角的按鈕可進入選擇模式。「剽悍模式」需安裝微信才能使用。

第5步 下方可切換到「音樂」清單，有十多首睡眠音樂可以伴你入睡唷！按右上角的按鈕可設定播放時間長度。

第6步 切換到「…更多」可查看自己的「早睡記錄」，看看自己能維持多久的早睡天數吧！

「剽悍模式」的用語到底有多激烈呢？來看看 Play 商店上的範例圖吧！

不就是要人早睡嘛～幹嘛醬呀～～～～

那如果是放棄早睡的話呢？懲罰 maybe 會跟你的人格毀滅有關唷！不怕的話，就自己試看看吧！